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¿Qué es la Cuaresma?

La Cuaresma es el periodo de tiempo litúrgico que se inicia el Miércoles de Ceniza (2 de marzo de 2022) y finaliza antes de la Misa de la Cena del Señor del Jueves Santo (14 de abril de 2022). Se trata del momento previo y de preparación para la Pascua.

15 sencillos actos de caridad para la Cuaresma.

Para los católicos, mañana 2 de marzo de 2022 inicia la Cuaresma, y en lugar del ayuno de carne en Cuaresma, el Papa Francisco propone 15 sencillos actos de caridad.

💠1. Saludar. (siempre y en todo lugar).

💠2. Dar las gracias (aunque no “debas” hacerlo).

💠3. Recordarle a los demás cuanto los amas.

💠4. Saludar con alegría a esas personas que ves a diario.

💠5. Escuchar la historia del otro, sin prejuicios, con amor.

💠6. Detenerte para ayudar. Estar atento a quien te necesita.

💠7. Levantarle los ánimos a alguien.

💠8. Celebrar las cualidades o éxitos de otro.

💠9. Seleccionar lo que no usas y regalarlo a quien lo necesita.

💠10. Ayuda cuando se necesite para que otro descanse.

💠11. Corrige con amor, y no calles por miedo.

💠12. Tener buenos detalles con los que están cerca de ti.

💠13. Limpiar lo que uso en casa.

💠14. Ayudar a los demás a superar obstáculos.

💠15. Llama por teléfono a tus padres, si tienes la fortuna de tenerlos.

Propuesta de ayuno para esta cuaresma.

Ayuna…

• Palabras hirientes y transmite palabras bondadosas.

• Descontentos y cargate de gratitud.

• Enojos y llénate de mansedumbre y de paciencia.

• Pesimismo y llénate de esperanza y optimismo.

• Preocupaciones y llénate de confianza en Dios.

• Quejarte y mira las cosas sencillas de la vida.

• Presiones y ora.

• Tristezas y amargura y cargate de alegría el corazón.

• Egoísmo y ten compasión por los demás.

• Falta de perdón y llénate de actitudes de reconciliación.

• Palabras y llénate de silencio y de escuchar a los otros.

Si todos intentamos este ayuno, entonces lo cotidiano se llenará de:

PAZ, CONFIANZA, ALEGRÍA, Y VIDA.

En Altino encontramos Gran Sabiduría del Papa Francisco con esta propuesta de Cuaresma, incluso para los NO católicos… por ello en Altino la compartimos con gusto !!!

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